STOP CIG-ARRETE

Cette méthode, qui a permis à des centaines de personnes d’arrêter de fumer définitivement, est une méthode douce et naturelle.

Elle associe les meilleures techniques de sevrage tabagique : thérapies brèves orientées solution, Hypnose, PNL, cohérence cardiaque, …

Elle a permis à des centaines de personnes d’arrêter de fumer définitivement.

La première étape est de  vous inscrire à la plateforme de préparation dont vous trouverez le lien en bas de la page. Cette étape est essentielle à l’entière réussite de ce programme. Vous pouvez la réaliser à votre rythme.  Vous en trouverez les détails ci-dessous.

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En parallèle de cela, vous devez fixer votre date d’arrêt du tabac en prenant le rendez vous pour la séance d’hypnose au cabinet (Le Bouscat) ou à distance par visio-conférence. Celle-ci devra avoir lieu dans un délai minimum 15 jours à 3 semaines  afin de vous laisser le temps d’effectuer la phase préparatoire.

• La préparation.

Comme je vous l’ai dit, cette préparation est une étape indispensable à un arrêt définitif.

Durant cette préparation nous aborderons notamment les 3 visages de la dépendance au tabac (physique, psychologique et comportementale) et une méthode vous permettant de vous désensibiliser progressivement au tabac. Vous apprendrez une technique très efficace de gestion du stress et nous aborderons la gestion du poids.

Cette préparation est constituée de vidéos, de MP3 et de documents PDF.

Le temps minimum nécessaire à cette préparation est de 2 à 3 semaines et vous gardez un accès illimité à tous ces documents.

Vous n’arrêtez pas encore de fumer à cette étape, mais il arrive très régulièrement que la consommation de tabac diminue fortement.

L’objectif ici va être de reprogrammer votre inconscient. C’est à dire désactiver les reflexes conditionnés, les croyances autour du tabac ainsi que le geste et reprogrammer de nouvelles habitudes saines en plein accord avec votre meilleur intérêt.

Nous allons également contacter toutes vos ressources personnelles. Cela vous sera très utile dans cette étape importante de votre vie.

En parallèle de cela vous continuerez de pratiquer la technique respiratoire vue en préparation car elle va vous permettre d’agir non seulement sur la gestion de votre stress mais également physiologiquement sur les symptômes de manque que vous pourriez ressentir.

Ce sont tous ces éléments qui vous permettront d’arrêter facilement et confortablement.

Après la séance.

Ca y est, vous êtes totalement libéré(e) du tabac!

Vous bénéficiez maintenant d’un suivi pendant 21 jours.

Une série de MP3 vous sera envoyée afin de renforcer les effets de la séance et rendre ainsi l’arrêt totalement définitif.

Vous pourrez télécharger ces MP3 afin qu’ils vous soient accessibles à tout moment.

• La garantie.

Je suis tellement sure de l’efficacité de mon accompagnement que je vous offre également une garantie à vie.

Si toutefois à un moment ou un autre vous étiez amené à retoucher à une cigarette, vous bénéficierez d’une séance supplémentaire:

– à vie,

– gratuite.