Émilie Louveau
Il n’est pas toujours possible — ou confortable — de se déplacer en cabinet.
La thérapie en visio permet aujourd’hui d’être accompagné sans avoir à se déplacer en cabinet, lorsque la fatigue, l’anxiété, un emploi du temps chargé, un éloignement géographique, une hypersensibilité, ou simplement le besoin de rester dans son environnement rendent cela plus juste…
C’est pourquoi je propose un accompagnement thérapeutique en visio, dans un cadre tout aussi sérieux, contenant et structuré qu’au cabinet.
J’accompagne principalement les adultes et adolescents confrontés à :
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des vécus traumatiques (anciens ou récents)
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une anxiété envahissante
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des émotions difficiles à réguler
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un sentiment d’insécurité intérieure
Les séances peuvent se dérouler au cabinet au Bouscat ou en visio, partout en France.
La thérapie en visio : Un accompagnement, pas une technique
Mon approche n’est pas centrée sur une méthode unique.
Elle est intégrative et ajustée à la personne.
Selon votre fonctionnement et vos besoins, j’utilise différents outils :
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hypnose thérapeutique quand elle est pertinente
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approche MOSAIC®
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travail avec les états du moi
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régulation du système nerveux
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travail corporel et sensoriel
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psychoéducation
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parfois des outils issus de la sophrologie
Il n’y a pas de protocole standard.
Le cadre est posé, sécurisant, et le travail se construit avec vous, à votre rythme.
Vous pouvez en savoir plus sur mon approche ici.
La thérapie en visio est-elle adaptée pour le trauma et les émotions ?
Oui — et souvent même particulièrement adaptée.
Beaucoup de personnes constatent qu’en restant dans leur environnement :
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leur système nerveux se sent plus en sécurité
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elles gardent un meilleur sentiment de contrôle
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l’alliance thérapeutique se crée tout aussi profondément
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le travail émotionnel se fait avec plus de douceur
Les séances en visio ne “dégradent” pas la qualité du travail.
Elles modifient simplement le cadre.
Et ce cadre peut devenir un véritable allié thérapeutique, notamment pour les personnes anxieuses, hypersensibles ou ayant vécu des expériences de perte de sécurité.
À qui s’adressent les séances en visio ?
Les séances à distance sont particulièrement adaptées si :
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vous vivez loin de Bordeaux / Le Bouscat
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vous avez des difficultés à vous déplacer
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vous vous sentez plus en sécurité chez vous
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vous êtes sujet(te) à l’anxiété, aux crises d’angoisse
-
vous êtes en surcharge émotionnelle
-
vous avez besoin d’un cadre rassurant mais souple
-
vous préférez éviter les salles d’attente et les déplacements
Elles ne demandent pas “d’être à l’aise avec la technologie”.
Un téléphone, une tablette ou un ordinateur suffisent.
Comment se déroule une séance en visio ?
Le déroulement de la thérapie en visio est très proche d’une séance en cabinet.
Avant la première séance :
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nous vérifions ensemble que le cadre technique est simple
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je vous explique comment préparer votre espace
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vous pouvez poser toutes vos questions
Pendant la séance :
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vous êtes installé(e) confortablement chez vous
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la séance dure environ une heure
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le travail se fait par la parole, l’attention au corps, les ressentis, parfois l’hypnose
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vous restez conscient(e) et acteur/actrice tout au long du processus
Après la séance :
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un temps d’intégration est toujours respecté
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vous repartez avec des repères concrets
Le cadre reste contenu, respectueux, non intrusif et profondément humain.
Séance en visio : Un espace thérapeutique qui reste un espace thérapeutique
La thérapie en visio n’est pas une “consultation légère”.
C’est un véritable espace de travail thérapeutique, avec :
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un cadre clair
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une présence réelle
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une alliance thérapeutique
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un respect profond du rythme de chacun
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une attention constante à la régulation du système nerveux
Ce n’est pas une thérapie rapide ou superficielle.
C’est le même engagement, la même qualité d’écoute, la même exigence clinique.
Prendre rendez-vous pour une séance en visio
Les séances en visio sont proposées :
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aux adultes
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aux adolescents
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pour les problématiques liées au trauma, aux émotions, à l’anxiété et à l’estime de soi
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.
Si vous hésitez ou si vous avez besoin de précisions avant de vous engager, vous pouvez également me contacter via le formulaire de contact.
Séances proposées au cabinet au Bouscat (près de Bordeaux) et en visio dans toute la France.